Pentru a-ti detoxifia organismul si pentru a scapa de excesul de kilograme, iti oferim reteta pentru o bautura eficienta. Dupa o masa grea si in timpul unei diete, se recomanda neaparat consumul acestei bauturi….

Iata cum sa o prepari!

Vei avea nevoie de numai 2 ingrediente, pe care le gasesti in frigider.

• 1 kg de lamai

• 400 grame de telina

Mod de preparare:

Da pe razatoare cele 400 de grame de telina (radacina), apoi pune-le in 2 litri de apa. Adauga putina coaja de lamaie. Lasa amestecul la foc timp de 20 de minute, apoi lasa-l la racit pentru 5-6 ore. Stoarce lamaile si adauga-le in amestecul preparat. Strecoara apoi sucul obtinut si depoziteaza-l intr-o sticla din sticla.

Dozaj:

Consuma 250 de ml de suc de 3 ori pe zi, inainte de masa. Daca simti ca amestecul este prea puternic, il poti dilua cu apa. Pastreaza bautura la frigider.

sursa

 

Distribuie